Julie Husvær

Jeg er en typisk periodetrener. Hele vinteren er jeg bare lat og har mest lyst til å ligge under ett pledd på sofaen, med kakao, sjokolade og alt annet usunt. Men så går det over nyttår og jeg begynner å innse at det nærmer seg sommeren og jeg må skjerpe meg. Tror det er mange som er litt sånn som meg. Hvor mange er det ikke som har nyttårsforsettet "trene!"
Jeg er veldig flink til å begynne å trene, er flink en uke kanskje to, også detter jeg av. Enten tenker "til mandagen da skal jeg begynne!", eller "I dag skal jeg være flink, spise sunt og trene i kveld". Så kommer kvelden og etter en lang skoledag blir treninga droppa selv om innstillingen var der på morgenen.
Nå har jeg funnet en løsning som virker veldig bra for meg i hvert fall. Å trene på morgenen. Det gjorde jeg i sommer, og da klarte jeg faktisk å gjennomføre det. Står opp et par timer tidligere så rekker jeg treningen før skolen. Er jo innstilt på det når jeg våkner, får en bra start på dagen og kan slappe av med god samvittighet på kvelden.

Bilde fra i sommer

Nå gjelder det bare å fortsette da! Bryte min onde sirkel!

Hvordan er ditt forhold til trening? Når liker du best å trene?